Aandacht geeft kracht en energie
Lichaamswerk maakt het verschil
De aandacht waarmee ik kracht en energie oproep is gegoten in diverse behandelmethoden. Deze lichaamsgerichte behandelingen worden ook wel lichaamswerk genoemd. Zonder de overdracht van energie is lichamelijk en geestelijk herstel niet mogelijk. De holistische benadering van Power in Touch is gebasseerd op de vijf natuurgeneeskundige principes. Na een intake gesprek kiezen wij samen welke behandelmethoden het beste past bij de klachten en beperkingen die u aangeeft.
Wat is lichaamswerk?
Lichaamswerk is een verzamelnaam voor alle therapieën die gericht zijn op het herstel van het lichaam en lichaamsbewustzijn vergroten. Dat geldt zowel voor het bewegingsapparaat denkend aan de spieren en gewrichten. Maar ook aan diverse lichaamsfuncties horen hierbij, zoals de spijsvertering en de hartcirculatie. Het helpt bovendien stressklachten te verminderen en verhoogd de vitaliteit en de energie.
Wat zijn de vijf natuurgeneeskundige principes?
- Energie Alles in en om ons heen bestaat uit energie. Wereldwijd wordt energie gezien als de basis van het leven. Energie vormt de basis van de behandeling van de BATC complemtair therapeut. Er kan pas gewerkt worden aan de overige principes als de energiehuishouding op orde is. Bij een verstoring van de energiehuishouding functioneert het lichaam niet optimaal en soms helemaal niet. Het is de eerste prioriteit om de energiehuishouding in balans te brengen en blokkades die deze balans verstoren op te heffen.
- Prikkeloverdacht De prikkeloverdracht komt tot stand via je zenuwstelsel. De prikkels worden via de hersenen doorgegeven aan je zenuwstelsel en naar de rest van je lichaam gestuurd. Het zenuwstelsel is het communicatienetwerk in je lichaam ofwel ‘de telefoonlijn’ van je lichaam. Pijnprikkels hebben de functie om bij bepaalde situaties juist en snel te kunnen reageren. De prikkeloverdracht zorgt er ook voor dat bepaalde signalen, bijvoorbeeld over wat je nodig hebt voor herstel, aan het lichaam worden doorgegeven. Een goede prikkeloverdracht is onmisbaar om goed te kunnen functioneren en herstellen.
- Drainage Ons lichaam wordt regelmatig overbelast door afvalstoffen. Bijvoorbeeld door het inademen van vervuilde lucht of bepaalde toevoegingen in onze voeding. Daarnaast produceert ons lichaam ook zelf afvalstoffen. Onder gunstige omstandigheden is ons lichaam in staat deze afvalstoffen zonder problemen uit te scheiden via onze uitscheidsorganen. Soms is het wenselijk om het lichaam daarin te ondersteunen en te stimuleren. Wanner er te veel afvalstoffen in het lichaam aanwezig zijn, bijvoorbeeld in onze darmen, dan kunnen voedingsstoffen niet meer goed opgenomen worden.
- Voeding Voeding onderhoudt je cellen en voorziet deze van brand- (energie) en bouwstoffen. Een gezonde voeding is belangrijk om een fit en gezond lichaam en een scherpe geest te behouden. Bepaalde voedingsstoffen kunnen niet door iedereen goed (soms tijdelijk) verdragen te worden. Door gerichte voedingsadviezen kan dit in gunstige zin veranderen. Het is belangrijk de juiste voedingsmiddelen, passend bij je constitutie en omstandigen en in de juiste hoeveelheden tot je neemt.
- Geestelijk welzijn Naast de voorgaande principes beinvloeden emotionele, mentale en spirituele aspecten jou gezondheid en welzijn. Bewustzijn over je belemmenerende denk- en gedragspatronen is buitengewoon belangrijk. Dit voor het geestelijke maar ook fysieke welzijn. Door zorgen of andere geestelijke spanningen kunnen veel klachten zoals maagklachten, hoofdpijn of verkrampte spieren ontstaan. Je leert de belemmerende denk- en gedragspatronen op een gezonde manier te veranderen, te doorbreken of los te laten. Dit voor een zo goed mogelijk herstel, maar ook om in de toekomst in balans te blijven.
